كيف تستهدف كل رأس من عضلة الترايسبس | THE DIFFERENCES BETWEEN TRICEPS HEADS AND HOW TO TARGET THEM Fitness Freak 2:15 1 year ago 16 044 Скачать Далее
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps Big Jantee 8:56 2 years ago 3 065 022 Скачать Далее
بالشرح | ليه تمرين تراي حبل 8 من افضل تمارين الترايسبس اسلام محمد eslam mohamed 1:58 2 years ago 11 769 Скачать Далее
اختار تمارين التراي المناسبة ليك ✔✔| choose your suitable triceps exercises haitham salama 1:11 7 months ago 23 168 Скачать Далее
ايه الفرق بين ال rope push doen و ال v grip push doen?✅🤔 yehiamohameddd 0:47 1 year ago 6 330 Скачать Далее
ازاي تلعب تراي بالمسطره صح من غير اخطاء!! محمد فاضل - Mohamed Fadel 0:40 11 months ago 2 719 Скачать Далее
افضل تمرين لعضلة الترايسبس بالمسطرة مع الشرح Ahmed Mostafa-Fitness Kingdom 0:49 1 year ago 394 Скачать Далее
